🌲 숲멍축제를 아시나요?

건강한생활

🌲 숲멍축제를 아시나요?

꿈나래- 2025. 5. 19. 18:32

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🧘‍♀️ '숲멍'이란?

**'숲멍'**은 숲속에서 멍하니 시간을 보내며 마음을 비우는 활동을 의미합니다.
**'멍때리기'**는 현대인들이 스트레스를 해소하고, 창의력을 높이기 위해 활용하는 방법 중 하나로 알려져 있습니다.
이러한 활동은 **마음챙김(mindfulness)**과도 연결되어, 정신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

🌲 '숲멍축제'의 가능성 있는 구성 요소

자연 속 명상 세션: 숲에서 진행되는 명상이나 요가 클래스
힐링 음악 공연: 자연의 소리와 어우러지는 라이브 음악
로컬 푸드 마켓: 지역 특산물을 활용한 건강한 음식 판매
아트 워크숍: 자연 재료를 활용한 공예 체험
숲속 산책 프로그램: 전문가와 함께하는 숲 해설 산책

📍 전라북도 군산에서의 가능성

사용자께서 군산에 계시다면, 근처의 자연 공간에서 소규모로 진행되는 지역 축제나 워크숍일 수 있습니다. 군산시청이나 전라북도 관광 홈페이지, 또는 지역 커뮤니티 게시판을 통해 추가 정보를 확인하실 수 있습니다.

더 자세한 정보를 원하신다면, 축제의 정확한 명칭, 개최 시기, 주최 기관 등에 대한 추가 정보를 알려주시면 더욱 정확한 안내를 드릴 수 있습니다.

🧘‍♀️ 멍때리기 대회란?

시작 배경: 2014년 시각 예술가 웁쓰양(Woopsyang) 작가가 기획한 퍼포먼스 예술 프로젝트로 시작되었습니다.
목적: 바쁜 도시 한복판에서 사람들이 멍하니 있는 모습을 통해, '아무것도 하지 않는 것'의 중요성을 강조합니다.
국내외 개최: 서울을 비롯해 도쿄, 타이베이, 베이징, 로테르담 등 세계 여러 도시에서 개최되었습니다.The Guardian+4페이스북+4아시아경제+4spaceoutcompetition

📋 대회 규칙 및 진행 방식

참가자 행동 제한:
- 90분 동안 말하기, 휴대전화 사용, 음식 섭취, 졸기 등이 금지됩니다.
- 오직 멍하니 있는 것만 허용됩니다.
심사 기준:
- 심박수 안정성: 참가자의 심박수를 측정하여 가장 안정적인 그래프를 보인 사람이 우승합니다.
- 현장 시민 투표: 관객들의 투표를 통해 인기 점수를 반영합니다.
특이사항:
- 참가자들은 다양한 복장(예: 한복, 직업 복장 등)으로 개성을 표현하기도 합니다.
- 대회 중간에 졸거나 규칙을 어기면 탈락 처리됩니다.BBC+3아시아경제+3YTN+3

🏆 최근 대회 소식

2024년 한강 멍때리기 대회:
- 서울 반포한강공원 잠수교에서 개최되었습니다.
- 35대 1의 경쟁률을 뚫고 80개 팀이 참가했습니다.
- 우승자는 프리랜서 아나운서 권소아 씨로, 심박수 안정성과 시민 투표에서 높은 점수를 받았습니다. spaceoutcompetition+4아시아경제+4국제뉴스+4

🌍 국제적인 행사로의 발전

국제 멍때리기 대회:
- 2024년에는 제8회 국제 대회가 서울 광화문에서 개최되었습니다.
- 참가자들은 전 세계에서 모여들어 '멍때리기'의 예술성과 중요성을 공유했습니다. 페이스북

📅 향후 대회 일정

2025년 한강 멍때리기 대회:
- 2025년 5월 11일 서울에서 개최 예정입니다.
- 참가 신청 및 자세한 정보는 공식 웹사이트를 통해 확인하실 수 있습니다. 인스타그램+1spaceoutcompetition+1spaceoutcompetition

📸 대회 모습

인스타그램+7아시아경제+7spaceoutcompetition+7

🌲 멍때리기 대회에 참가하려면 어떻게 신청하나요?

📝 참가 신청 방법

1. 공식 웹사이트 방문

대회 공식 웹사이트인 spaceoutcompetition.com에 접속합니다.

2. 대회 일정 및 장소 확인

홈페이지에서 예정된 대회 일정을 확인합니다. 예를 들어, 2025년 5월 11일에 서울에서 한강 멍때리기 대회가 예정되어 있습니다.

3. 참가 신청서 작성

대회 일정에 맞춰 참가 신청서를 작성합니다. 신청서는 일반적으로 대회 개최 약 2주 전에 오픈되며, 선착순으로 마감됩니다.

4. 참가비 납부

참가비는 대회에 따라 다를 수 있으며, 신청서 작성 후 안내에 따라 납부합니다.월드 큐브 협회

5. 참가자 발표 확인

신청이 완료되면, 대회 주최 측에서 참가자 명단을 발표합니다. 참가자 명단은 공식 웹사이트나 SNS를 통해 확인할 수 있습니다.

📌 참가 시 유의사항

참가 조건: 특별한 자격 요건은 없으며, 누구나 신청할 수 있습니다.
복장: 자유로운 복장이 가능하지만, 대회 분위기에 맞는 복장을 추천합니다.
준비물: 대회 중에는 휴대폰 사용이 금지되므로, 필요한 경우 사전에 정리해두시기 바랍니다.

📞 문의 및 추가 정보

대회 관련 문의는 공식 웹사이트의 CONTACT 페이지를 통해 가능합니다.
또한, 대회 관련 최신 소식은 공식 인스타그램 계정 @thespaceoutcompetition을 통해 확인하실 수 있습니다.

📍 전라북도 군산에서의 가능성

더 자세한 정보를 원하신다면, 축제의 정확한 명칭, 개최 시기, 주최 기관 등에 대한 추가 정보를 알려주시면 더욱 정확한 안내를 드릴 수 있습니다.

후속 추천 질문

[1] 전라북도에서 열리는 힐링 테마 축제는 어떤 것이 있나요?
[2] '
[3] 자연 속에서 즐길 수 있는 명상 프로그램을 추천해 주세요.

숫자 1, 2, 3 중 하나를 입력하거나, 계속해서 대화하세요!

출처

나의 말:

'멍때리기'와 관련된 국내 행사나 대회가 있을까요?

ChatGPT의 말:

네, 국내에는 '멍때리기'와 관련된 독특한 행사인 **'멍때리기 대회(Space-out Competition)'**가 있습니다. 이 대회는 현대인의 과도한 스트레스와 번아웃을 해소하고, '아무것도 하지 않는 것'의 가치를 재조명하기 위해 기획된 행사입니다.