상상드림 님의 블로그

양구는 천혜의 자연, 문화예술, 생태적 가치 모두를 품은 강원도의 ‘힐링 도시’로, 다녀오면 몸과 마음이 ‘10년 젊어지는 기분’을 느낀다는 표현이 과장이 아닙니다 😊 🌿 요약자연 명소: 맑은 계곡, 숲, 전망 좋은 봉화산까지.생태 자원: 국내 최대 열목어 서식지 ‘두타연’과 산양 보호지역.문화 콘텐츠: 박수근 미술관, 백자박물관, 체험 프로그램.시티투어 운영: 차 없이도 즐기는 다양한 코스.특히 여름엔 ‘청정 에어컨’ 계곡으로, 가을엔 운해와 억새의 풍경으로 추천.📍 주요 명소 & 추천 체험1. 두타연 (양구 3경)민통선 북방에 위치해 자연이 거의 훼손되지 않은 원시림과 맑은 물이 특징열목어(멸종위기 야생생물 2급)가 국내 최대 서식하며, 산양(멸종위기 1급)도 자주 목격됩니다 인스타그램+13매일..

넷플릭스 애니메이션 **『케이팝 데몬 헌터스 (케데헌)』**의 인기 덕분에 외국인 관광객들이 한국의 일상적인 K‑컬처를 체험하는 ‘성지순례’ 트렌드를 만들어가고 있습니다. 🧭 외국인 관광객, 케데헌 따라 한국 문화를 체험하다1. 한복 체험 증가작품 속 등장인물들이 한복을 입고 공연하는 장면이 노출되면서 한복 체험 거래액이 전월 대비 30% 증가, 특히 대만 관광객은 무려 433% 증가했습니다 네이트 뉴스+9한국경제+9한국경제+9.2. 세신·목욕탕 체험 인기한국의 독특한 휴식 문화인 대중목욕탕 세신(때밀이) 체험은 거래액이 84% 증가했습니다. 최근엔 개별 샵 형태의 프라이빗 세신 체험도 입소문을 타고 인기입니다 First-Class 경제신문 파이낸셜뉴스+5한국경제+5서울경제+5.3. K‑푸드 체험 확산..

"쪽쪽이 물고 마음에 안정 얻었다"..불면증·다이어트에도 효과적이라고? [헬스톡]🍼 성인용 ‘쪽쪽이’ 효과와 주의사항✅ 효과라고 알려진 후기들중국 직장인들 사이에서 **성인용 공갈젖꼭지(쪽쪽이)**가 구강 행동 안정감 제공 수단으로 인기를 얻고 있으며, SNS 후기에서는 “금연에 성공했다”, “불면증이 사라졌다”, “폭식증에서 벗어났다”, “다이어트에 성공했다” 등의 자극적인 사례들이 공유되고 있습니다 인스타그램+6First-Class 경제신문 파이낸셜뉴스+6다음+6.한 보고에 따르면 독일 연구진의 실험 참가자 중 약 **70%**가 이 방식이 효과가 있었다고 답변했습니다 네이트 뉴스+1First-Class 경제신문 파이낸셜뉴스+1.자폐, ADHD, 불안, 강박 등의 발달장애에서 빠는 행동이 안정감을 ..

해조류를 꾸준히 섭취하면 혈압을 낮추고 고혈압을 개선할 수 있다는 연구 결과가 있습니다.📌 주요 내용 요약영국 플리머스대 연구팀의 메타분석 (2025년 7월 발표)1583명의 논문을 종합 분석한 결과, 해조류 섭취로 **수축기 혈압(SBP)**은 평균 2.05 mmHg, **이완기 혈압(DBP)**은 1.87 mmHg 감소하는 것으로 나타났습니다. 특히 스피루리나가 가장 효과적이었으며, SBP –5.28 mmHg, DBP –3.56 mmHg 수준으로 혈압을 낮췄습니다. 해조류를 하루 3g 이상 섭취할수록 감소폭이 더 컸습니다 山本山オンラインショップ+15다음+15코메디닷컴+15.임상 연구 결과 (성인 고혈압 환자 대상)마른 미역(wakame)을 하루 약 5g 캡슐로 4주간 섭취 시 SBP –13 mmHg..

전라북도가 잊지 못할 밤의 매력을 선사할 ‘2025 전북 야행 명소 10선’을 확정했습니다. 낮에만 있는 관광이 아니라, 야간에도 머무르며 즐길 수 있는 전북을 만드는 프로젝트죠.🌙 2025 전북 '야행 명소 10선' 명단전북도는 총 20개 후보지 중에서 전문가 심사를 통해 다음의 10개 시·군에 걸쳐 대표적인 야간 관광 명소를 선정했습니다전북일보 인터넷신문+8전북도청+8다음+8:지역야행 명소주요 특징군산근대문화유산 / 은파관광지옛 세관 건축물에 미디어파사드·호수 조명이 더해져 아름다운 야경 연출다음익산왕궁리 유적지백제 왕궁·오층석탑 등 역사문화 유산이 야간에도 감상 가능위키트리정읍정읍사 ‘달빛사랑 숲’자연속 산책과 정원형 조명이 어우러진 힐링 공간남원광한루 야경공연야간에 전통공연과 함께 풍경을 즐길 ..

안동 월영야행(선명히 이름난 「달빛 아래 떠나는 열흘간의 시간여행」)은 2025년 8월 1일부터 10일까지 10일간, 경상북도 안동시 월영교 일대에서 개최되는 대표적인 국가유산 야행 축제입니다 Instagram+10중도일보+10이코노미스트+10.✨ 요약기간: 2025년 8월 1일(금) ~ 8월 10일(일)시간: 매일 오후 6시부터 10시까지 운영 중도일보+3다음+3Facebook+3장소: 안동댐 월영교 및 월영교 주변 임청각, 법흥사지 칠층전탑 등 국가유산 일대 Instagram+7다음+7중도일보+7관람 요금: 전 프로그램 무료 입장 다음+2다음+2안동관광+2📌 주요 콘텐츠: 33개 프로그램 구성 (전통과 현대 조화)8夜 테마 구성 (주요 핵심 테마)야경(夜景): 전통등간 전시, LED 선유줄불놀이(선..

다음은 **“무더위 잊는 계곡 산행·둘레길 4선”**이라는 테마에 맞춰, 국제신문 ‘근교산&그 너머’ 특집과 다양한 자료를 바탕으로 선별한 무더위 피서 산행·둘레길 코스입니다.🏞️ 시원한 계곡 산행 2곳1. 경남 밀양 구만산 – 구만계곡 (통수골)주요 포인트: 30m 높이의 구만폭포와 넓은 암반, 청정계곡이 이어지는 약 1.3km 구간으로, 계곡 산행의 원조 격으로 꼽힙니다. 경치와 수량, 계곡물 발 담글 수 있는 소(沼)가 즐거움을 더해줍니다.월간산+6다음+6부산일보+6코스 개요: 산내면다목적센터 → 구만산 정상 → 계곡 구간 → 구만약수·약물탕 → 원점 회귀, 총 약 11 km, 5시간 정도 소요.다음+1다음+12. 경북 울진 왕피천 – 생태탐방로 2구간특징: 멸종위기종이 서식하는 청정 계곡과 원시..

부산 생도(주전자섬)에서 상사리급 참돔과 벵에돔 입질이 이어지고 있다는 **최신 낚시 조황(7/31)**이 확인됐습니다 jowhang.dinak.co.kr+13부산일보+13부산일보+13.🎣 조황 요약참돔: 상사리급(5~15cm급 소형)이 주로 잡히며, 씨알은 아직 대형은 아니지만 입질 활발벵에돔: 긴꼬리벵에돔과 일반 벵에돔이 포인트에 따라 꾸준히 입질 중인근 항·포구엔 낚시인들이 많이 몰리고 있으며, 전갱이도 덤으로 올라와 즐거운 재미를 주고 있다고 합니다 낚시춘추부산일보+6부산일보+6YouTube+6.🔍 생도 낚시터 특징 & 팁계절별 어종 흐름4~7월: 참돔, 긴꼬리벵에돔, 돌돔8~9월: 벵에돔, 부시리, 전갱이10~11월: 중대형 참돔 피크12월 이후~봄: 감성돔 시즌 jowhang.dinak.c..

"여행은 행복이고, 성숙이고, 치유이다"라는 문장은 여행이 우리 삶에 주는 다양한 가치를 함축적으로 표현하고 있습니다. 🌍 여행이 주는 세 가지 가치1. 행복여행은 일상에서 벗어나 새로운 풍경, 맛, 사람들을 만나며 순수한 즐거움과 설렘을 느낄 수 있게 해줍니다. 특히 바쁜 삶 속에서 잠시 멈추고 자기 자신을 위한 시간을 갖는 것은 큰 행복이죠.2. 성숙낯선 곳에서의 경험은 예상치 못한 상황을 마주하게 만들고, 그 속에서 스스로 판단하고 해결하는 능력이 자라납니다. 이는 곧 자기 성찰과 성장으로 이어지며, 세상을 바라보는 시야도 넓어집니다.3. 치유자연을 마주하거나, 일상과 다른 리듬으로 움직이는 동안 마음속 깊은 피로와 스트레스가 자연스럽게 해소됩니다. 때로는 여행 중 만난 풍경이나 사람, 우연한 순..

대구 군위 ‘사유원’에서 8월 1일부터 한 달간 펼쳐지는 ‘배롱나무꽃 별유동천 축제’ 관련 정보🌺🌸 축제 개요행사명: 사유원 별유동천(別有洞天) 축제, 흔히 배롱나무꽃 축제라 불림기간: 8월 1일 ~ 8월 31일 (한 달간 진행) Instagram+12다음 뉴스+12스포츠칸+12장소: 경북 군위군 부계면에 위치한 사유원 내 ‘별유동천’ 정원 사유원+3다음 뉴스+3다음 뉴스+3🌿 주요 볼거리와 특징1. 200년 이상된 배롱나무정원 중심 수령 200년 이상 된 진분홍색 배롱나무들이 무릉도원을 연상케 하는 장관을 이룹니다.배롱나무꽃은 ‘백일홍(百日紅)’으로도 불리며 약 100일간 꽃을 피웁니다. Facebook+11다음 뉴스+11다음 뉴스+112. 풍설기천년 정원평균 수령 300년이 넘는 모과나무 108..