상상드림 님의 블로그

강원도 원주의 구룡사와 운곡솔바람숲길은 자연과 역사를 동시에 체험할 수 있는 힐링 여행지로, 일상에 지친 마음을 달래기에 안성맞춤인 곳입니다.Brunch Story🏞️ 구룡사: 치악산 자락의 고즈넉한 사찰**구룡사(龜龍寺)**는 신라시대에 창건된 유서 깊은 사찰로, 치악산의 맑은 계곡과 울창한 숲에 둘러싸여 있습니다. 사찰 이름은 원래 '구룡사(九龍寺)'였으나, 조선 중기에 거북바위 설화와 관련하여 현재의 명칭인 '구룡사(龜龍寺)'로 바뀌었습니다. 사천왕문을 지나면 대웅전과 오색 연등이 어우러진 절마당이 펼쳐지며, 석가탄신일에는 아기 부처님에게 감로수를 붓는 관욕식이 진행되어 방문객들에게 특별한 경험을 제공합니다. 너울의 창+2오마이뉴스+2Brunch Story+2🌲 운곡솔바람숲길: 맨발로 걷는 치유..

수면을 방해하는 '이것'은 바로 스마트폰과 같은 전자기기에서 나오는 빛과 전자파입니다. 이러한 요소들은 단순히 수면의 질을 떨어뜨리는 것을 넘어, 비만, 당뇨병, 고혈압 등의 만성질환 위험을 높이고, 심지어 암 발생과도 연관이 있다는 연구 결과들이 있습니다.코메디닷컴+2코메디닷컴+2HNews+2📱 스마트폰이 수면을 방해하는 이유1. 청색광(블루라이트)의 영향스마트폰, 태블릿, TV 등에서 나오는 청색광은 멜라토닌이라는 수면 호르몬의 분비를 억제합니다. 멜라토닌은 어두운 환경에서 분비되어 졸음을 유도하는데, 청색광은 뇌를 낮으로 착각하게 만들어 수면 리듬을 깨뜨립니다.코메디닷컴+1코메디닷컴+1코메디닷컴2. 전자기기의 빛 노출과 건강 문제침실에서 전자기기 사용으로 인한 빛 노출은 비만, 당뇨병, 고혈압 등..

곤지암리조트, 레스토랑 ‘라그로타’ 블루리본서베이 2년 연속 획득경기도 광주에 위치한 곤지암리조트의 대표 이탈리안 레스토랑 **‘라그로타(Lagrotta)’**가 국내 미식 가이드인 블루리본 서베이의 전국편에 2년 연속(2024, 2025년) 이름을 올렸습니다 .m.konjiamresort.co.kr+3국민일보+3다음+3🍷 라그로타의 특별함🏅 블루리본 서베이 2년 연속 선정블루리본 서베이는 국내 최초의 레스토랑 평가 가이드로, 맛과 위생, 분위기 등을 종합적으로 평가하여 우수한 레스토랑을 선정합니다. 라그로타는 2024년에 이어 2025년에도 이 리스트에 이름을 올리며, 꾸준한 품질과 서비스를 인정받았습니다 .네이버 블로그🍽️ 지중해식 이탈리안 요리와 동굴 와인 저장고라그로타는 지중해식 이탈리안 요..

2025년 하동 북천 꽃양귀비 축제가 곧 시작됩니다! 아름다운 붉은 양귀비와 다양한 봄꽃들이 펼쳐지는 이 축제는 자연과 문화가 어우러진 특별한 경험을 선사합니다.보고의 여행수첩+1다음+1🌺 2025 하동 북천 꽃양귀비 축제 정보기간: 2025년 5월 16일(금) ~ 5월 25일(일)장소: 경상남도 하동군 북천면 직전리 꽃단지 일원입장료: 1,000원 (초등학생 이하 무료)주차: 무료 주차장 운영문의: 055-884-7416Visit Korea+2네이버 블로그+2YouTube+2K-Trip Tips+9하동북천레일바이크+9Brunch Story+9하동북천레일바이크+2위기브+2보고의 여행수첩+2🌼 축제 하이라이트1. 전국 최대 규모의 꽃양귀비 단지축구장 21개 면적에 달하는 들판에 1억 송이 이상의 꽃양귀..

포시즌스 호텔 서울의 15층에 위치한 야외 라운지 바 '가든 테라스(Garden Terrace)'는 2025년 여름, 도심 속에서 특별한 미식과 분위기를 즐길 수 있는 공간으로 다시 문을 열었습니다.네이트 뉴스+2CCI FRANCE COREE+2인스타그램+2🌿 가든 테라스 '서머 오울(Summer OUL)' 운영 정보운영 기간: 2025년 5월 9일부터 10월 31일까지운영 시간:드링크 전용: 월토 오후 5:005:30정규 서비스: 월토 오후 5:3010:00운영 장소: 포시즌스 호텔 서울 15층 가든 테라스드레스 코드: 스마트 캐주얼 (남성은 샌들, 슬리퍼, 운동복 착용 불가)포시즌스우천 시 또는 내부 사정 발생 시, 2층 'OUL' 바에서 동일한 메뉴로 실내 서비스가 제공됩니다. 포시즌스🍽️ 메뉴..

🏞️ 부산 금정산: 문화유산과 생태의 보고부산 금정산은 도심 속에 위치한 자연 명소로, 풍부한 문화유산과 다양한 생태계를 보유하고 있습니다. 최근에는 제24번째 국립공원으로 지정되기 위한 절차가 진행 중입니다.동아일보🏛️ 풍부한 문화유산금정산은 총 127점의 문화자원을 보유하고 있으며, 이는 국립공원 중 가장 많은 수치입니다. 주요 문화유산은 다음과 같습니다:동아일보국가지정 문화재: 국보 1점, 보물 12점지방지정 문화재: 70점문화유산자료: 40점동아일보특히, 범어사 삼층석탑(보물 제250호)과 대웅전 등은 신라 말기의 석조 건축물로서 역사적 가치가 큽니다.동아일보🌿 생태 다양성과 멸종위기종의 서식지금정산은 산지습지 13곳을 포함하여 다양한 생물종의 서식지로 알려져 있습니다. 총 1,782종의 생..

알래스카로 떠나는 ‘빙하 크루즈’는 무더운 여름에 가장 시원하고 이색적인 휴가를 원하는 분들께 딱 맞는 여행입니다. 아래에서 개요, 주요 코스, 준비 팁 등을 정리해 드릴게요.🧊 알래스카 빙하 크루즈란?알래스카 빙하 크루즈는 배를 타고 알래스카 해안을 따라 항해하며 웅장한 빙하, 야생동물, 장대한 자연경관을 감상할 수 있는 여행 상품입니다. 일반적으로 5~14일 일정으로 운항되며, 대형 크루즈선에서 다양한 편의시설과 액티비티도 즐길 수 있습니다.🚢 주요 일정 및 코스대부분의 크루즈는 미국 시애틀 또는 캐나다 밴쿠버에서 출발하며, 대표적인 기항지는 다음과 같습니다:기항지주요 볼거리주노(Juneau)멘덴홀 빙하, 고래관광스캐그웨이(Skagway)골드러시 역사, 기차투어케치칸(Ketchikan)토템 기둥 ..

"100세까지 살고 싶다면 팝콘을 먹어라"는 말은 다소 자극적이지만, 실제로 팝콘이 건강에 도움이 되는 일부 요소를 갖고 있어서 이런 표현이 나왔을 가능성이 있습니다. 다만, 모든 팝콘이 건강에 좋은 건 절대 아닙니다. 아래에서 그 의미를 좀 더 구체적으로 풀어보겠습니다.🍿 팝콘이 건강에 도움이 되는 이유 (단, 조건부)1. 통곡물 식품팝콘은 옥수수를 그대로 튀긴 100% 통곡물 식품입니다.식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋고, 포만감을 오래 유지해줍니다.2. 항산화 성분 풍부폴리페놀(polyphenol)이라는 항산화 물질이 많이 들어 있습니다.이는 세포 노화를 막고, 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.3. 저칼로리 간식 (무첨가일 경우)기름 없이 공기 팝콘(에어팝) 형태로 만든 경우, 칼로리가 낮고 간..

🧠 골프장 인근 거주와 파킨슨병 발병 위험 증가최근 미국에서 발표된 연구에 따르면, 골프장 근처에 거주하는 사람들은 파킨슨병 발병 위험이 더 높을 수 있다는 결과가 나왔습니다. 특히, 골프장으로부터 1마일(약 1.6km) 이내에 거주하는 경우, 파킨슨병 발병 위험이 126% 증가하는 것으로 나타났습니다 .📊 연구 개요 및 주요 결과연구 기간 및 대상: 1991년부터 2015년까지 미국 미네소타주 올름스테드 카운티에 거주한 419명의 파킨슨병 환자와 5,113명의 대조군을 대상으로 분석하였습니다.주요 발견:골프장 1마일 이내 거주자는 파킨슨병 발병 위험이 126% 증가하였습니다.골프장과 같은 지하수 공급 지역에 거주하는 경우, 파킨슨병 발병 위험이 거의 두 배로 증가하였습니다.지하수가 취약한 지역(예:..

"어떤 자유가 정의로운가?"라는 질문은 **존 롤스(John Rawls)**의 『정의론(A Theory of Justice)』에서 핵심적인 주제 중 하나입니다. 롤스는 자유의 문제를 다루면서 단순한 '자유의 보장'이 아니라, 공정하고 정의로운 자유의 분배가 필요하다고 주장합니다. ✅ 요약: 정의로운 자유란?모든 사람에게 동일하게 보장되며, 타인의 자유를 침해하지 않는 자유가 정의로운 자유입니다. 존 롤스는 이를 바탕으로 **"자유의 우선 원칙"**과 **"차등의 원칙"**을 제시합니다.📚 롤스의 정의로운 자유 개념🔹 1. 기본적 자유의 평등한 보장롤스는 정치적 자유, 표현의 자유, 양심의 자유, 재산권, 법 앞의 평등 등 몇 가지 기본적 자유를 모든 사람에게 동등하게 보장해야 한다고 봅니다.이 자유들..