상상드림 님의 블로그

종아리가 아프다고 해서 무조건 당뇨병은 아닙니다. 하지만 당뇨병과 관련된 합병증 중 일부는 종아리 통증과 연관될 수 있으므로 증상의 양상에 따라 판단이 필요합니다.✅ 종아리 통증과 당뇨병의 연관성1. 당뇨병성 말초신경병증감각 이상, 저림, 화끈거림 등의 증상과 함께 통증이 나타납니다.주로 양쪽 종아리나 발에서 시작해서 점점 위로 퍼질 수 있습니다.밤에 심해지는 경우가 많습니다.2. 당뇨병성 하지혈관질환(말초동맥질환)혈액순환 장애로 인해 걷다가 종아리가 아프고 멈추면 괜찮아지는 특징적인 통증(간헐적 파행)이 있습니다.피부가 차갑거나 창백, 또는 상처가 잘 낫지 않는 증상도 함께 나타날 수 있습니다.🧩 하지만 다음과 같은 다른 원인도 고려해봐야 합니다원인특징근육통/과사용운동 후 또는 무리했을 때 발생, 휴..

무등산은 광주광역시의 상징적인 산으로, 오랜 역사와 깊은 불교 전통을 간직한 사찰들이 곳곳에 자리하고 있습니다. 특히 부처님오신날을 맞아 오색 연등이 밝히는 사찰들은 그 아름다움과 신성함으로 많은 이들의 발길을 끌고 있습니다. 아래는 무등산의 주요 불교 도량들을 소개합니다.YouTube+4오마이뉴스+4네이버 블로그+4무등산의 주요 불교 도량1. 증심사(證心寺)위치: 무등산 서쪽 기슭창건: 신라 헌안왕 4년(860년), 철감선사 도윤 스님에 의해 창건특징:광주 불교의 중심 도량으로, 무등산 산행의 주요 출발점보물 제131호인 철조비로자나불좌상이 비로전에 봉안통일신라 양식의 3층 석탑과 오백나한을 모신 오백전이 유명산신각 아래 바위에 '서석산신지위' 명문이 새겨져 있음YouTube+3불광미디어+3오마이뉴스+..

수박이 남성의 성기능에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 물론 이것이 '기적의 음식'처럼 극적인 효과를 내는 것은 아니지만, 다음과 같은 이유로 일부 도움이 될 수 있습니다. ✅ 수박이 성기능에 좋은 이유1. 시트룰린(Citrulline) 함유수박에는 시트룰린이라는 아미노산이 풍부하게 들어 있습니다.시트룰린은 체내에서 **아르기닌(Arginine)**으로 전환되고, 아르기닌은 산화질소(NO) 생성을 도와 혈관 확장에 기여합니다.이는 발기 기능 개선에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 실제로 **발기부전 치료제(비아그라)**도 비슷한 작용 원리를 가지고 있습니다.2. 혈류 개선산화질소가 증가하면 혈류 순환이 원활해져, 성기 혈관에도 긍정적 영향을 줍니다.혈액순환은 지속적인 발기와 관련이 ..