상상드림 님의 블로그

알래스카로 떠나는 ‘빙하 크루즈’는 무더운 여름에 가장 시원하고 이색적인 휴가를 원하는 분들께 딱 맞는 여행입니다. 아래에서 개요, 주요 코스, 준비 팁 등을 정리해 드릴게요.🧊 알래스카 빙하 크루즈란?알래스카 빙하 크루즈는 배를 타고 알래스카 해안을 따라 항해하며 웅장한 빙하, 야생동물, 장대한 자연경관을 감상할 수 있는 여행 상품입니다. 일반적으로 5~14일 일정으로 운항되며, 대형 크루즈선에서 다양한 편의시설과 액티비티도 즐길 수 있습니다.🚢 주요 일정 및 코스대부분의 크루즈는 미국 시애틀 또는 캐나다 밴쿠버에서 출발하며, 대표적인 기항지는 다음과 같습니다:기항지주요 볼거리주노(Juneau)멘덴홀 빙하, 고래관광스캐그웨이(Skagway)골드러시 역사, 기차투어케치칸(Ketchikan)토템 기둥 ..

"100세까지 살고 싶다면 팝콘을 먹어라"는 말은 다소 자극적이지만, 실제로 팝콘이 건강에 도움이 되는 일부 요소를 갖고 있어서 이런 표현이 나왔을 가능성이 있습니다. 다만, 모든 팝콘이 건강에 좋은 건 절대 아닙니다. 아래에서 그 의미를 좀 더 구체적으로 풀어보겠습니다.🍿 팝콘이 건강에 도움이 되는 이유 (단, 조건부)1. 통곡물 식품팝콘은 옥수수를 그대로 튀긴 100% 통곡물 식품입니다.식이섬유가 풍부하여 장 건강에 좋고, 포만감을 오래 유지해줍니다.2. 항산화 성분 풍부폴리페놀(polyphenol)이라는 항산화 물질이 많이 들어 있습니다.이는 세포 노화를 막고, 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.3. 저칼로리 간식 (무첨가일 경우)기름 없이 공기 팝콘(에어팝) 형태로 만든 경우, 칼로리가 낮고 간..

🧠 골프장 인근 거주와 파킨슨병 발병 위험 증가최근 미국에서 발표된 연구에 따르면, 골프장 근처에 거주하는 사람들은 파킨슨병 발병 위험이 더 높을 수 있다는 결과가 나왔습니다. 특히, 골프장으로부터 1마일(약 1.6km) 이내에 거주하는 경우, 파킨슨병 발병 위험이 126% 증가하는 것으로 나타났습니다 .📊 연구 개요 및 주요 결과연구 기간 및 대상: 1991년부터 2015년까지 미국 미네소타주 올름스테드 카운티에 거주한 419명의 파킨슨병 환자와 5,113명의 대조군을 대상으로 분석하였습니다.주요 발견:골프장 1마일 이내 거주자는 파킨슨병 발병 위험이 126% 증가하였습니다.골프장과 같은 지하수 공급 지역에 거주하는 경우, 파킨슨병 발병 위험이 거의 두 배로 증가하였습니다.지하수가 취약한 지역(예:..

"어떤 자유가 정의로운가?"라는 질문은 **존 롤스(John Rawls)**의 『정의론(A Theory of Justice)』에서 핵심적인 주제 중 하나입니다. 롤스는 자유의 문제를 다루면서 단순한 '자유의 보장'이 아니라, 공정하고 정의로운 자유의 분배가 필요하다고 주장합니다. ✅ 요약: 정의로운 자유란?모든 사람에게 동일하게 보장되며, 타인의 자유를 침해하지 않는 자유가 정의로운 자유입니다. 존 롤스는 이를 바탕으로 **"자유의 우선 원칙"**과 **"차등의 원칙"**을 제시합니다.📚 롤스의 정의로운 자유 개념🔹 1. 기본적 자유의 평등한 보장롤스는 정치적 자유, 표현의 자유, 양심의 자유, 재산권, 법 앞의 평등 등 몇 가지 기본적 자유를 모든 사람에게 동등하게 보장해야 한다고 봅니다.이 자유들..

부산 광안리의 복합문화공간 **포디움 다이브(PODIUM DIVE)**는 "채움과 비움의 조화"라는 철학을 바탕으로, 독특한 건축 구조와 다양한 문화 콘텐츠를 제공하는 공간입니다.유튜브+3다음+3Instagram+3🏛️ 공간 개요위치: 부산광역시 수영구 광남로 96 (광안동)운영 시간: 매일 10:00~22:00 (연중무휴)주차: 2만 원 이상 구매 시 1시간 무료 주차 지원 부산+4NOL 티켓+4네이버 블로그+4Instagram🧱 건축적 특징: 보이드(Void) 구조포디움 다이브는 지하 3층까지 뚫린 보이드 구조를 채택하여, 각 층이 시각적으로 연결되어 있습니다. 이러한 설계는 공간의 깊이와 개방감을 동시에 제공하며, 이동 동선에 따라 다양한 시각적 경험을 선사합니다. 특히, 입구에 설치된 대형 스..